A hegymászás egyfajta aerob testmozgás, amelynek eredményeként az izmok a szokásosnál tízszer nagyobb oxigént kapnak, így a vérben lévő fehérje fokozatosan növekszik, és az immunsejtek számának növekedése hatékonyan segítheti a testet a káros szubsztátumok kiválasztásában. ...
Olvass tovább